Proteine

Proteinele sunt elemente constitutive de baza ale muschilor, si sunt indispensabile pentru dezvoltarea musculara, tonicitate si controlul greutatii. Un aport proteic optim contribuie atat la cresterea tonicitatii musculare, cat si la stimularea arderii grasimilor. Viteza de asimilare a proteinelor este influentata atat de marime, cat si de structura: